Inner Dimension TV

इनर डायमेंशन टीव्ही थीमॅटिक पॉवर योगा, मेडिटेशन, यिन योग, प्रसवपूर्व योग, नवशिक्यांसाठी योग, सौम्य, पुनर्संचयित आणि प्राणायाम सरावांसह उच्च दर्जाचे सिनेमॅटिक योग, ध्यान आणि वैयक्तिक वाढ सामग्री प्रदान करते. तुम्ही दीर्घकालीन आव्हान शोधत असाल, तर ध्येय निश्चित करण्यासाठी आणि तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी आमच्या लोकप्रिय योग कार्यक्रमांपैकी एक वापरून पहा!

जगप्रसिद्ध योग प्रशिक्षक ट्रॅव्हिस इलियट आणि लॉरेन एकस्ट्रॉम यांनी स्थापित केलेले, आमचे सर्व वर्ग आणि कार्यक्रम तुमच्या 6 मानवी आयाम: शरीर, ऊर्जा, मन, हृदय, जागरूकता आणि आत्मा यांना व्यायाम आणि मजबूत करण्यासाठी तयार केले गेले आहेत.

सर्व स्तरांचे स्वागत आहे

इनर डायमेंशन टीव्ही सर्व प्रकारच्या योगींसाठी आहे! तुम्ही योगासाठी पूर्णपणे नवीन असल्यास आणि मूलभूत गोष्टींसह प्रारंभ करू इच्छित असल्यास, "नवशिक्यांसाठी योग" हा कार्यक्रम सुरू करण्यासाठी एक उत्तम जागा असू शकते. जर तुम्हाला अधिक सक्रिय प्रवाहात उडी घ्यायची असेल, तर मोकळ्या मनाने कोणत्याही वर्गापासून सुरुवात करा. आम्ही बऱ्याच वापरकर्त्यांकडून ऐकले आहे की 10-दिवसीय "जर्नी टू योग" प्रोग्रामपासून 30-दिवसीय "योगा 30 फॉर 30" पर्यंत प्रगती करणे, त्यानंतर अधिक प्रगत "लेव्हल अप 108" मालिकेपर्यंत प्रगती करणे हा एक उत्तम मार्ग आहे आणि सिद्धीची भावना. अर्थात, मार्गात कोमल, यिन, ध्यान इत्यादी इतर शैलींसह पूरक असल्याचे सुनिश्चित करा!

अनेक सराव प्रकार, वर्ग आणि कार्यक्रम

पॉवर योगा, यिन, ध्यान, सौम्य, प्राणायाम, पुनर्संचयित आणि प्रसवपूर्व सराव सर्व 5 ते 90 मिनिटांच्या वैयक्तिक वर्गांच्या स्वरूपात किंवा 3 ते 108 दिवसांच्या प्रवासात तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या प्रोग्रामच्या स्वरूपात एक्सप्लोर करा.

तुमची लायब्ररी तुमच्या आवडीने भरा

ॲपमध्ये, तुमचे सेव्ह केलेले आणि आवडते वर्ग शोधा आणि तुम्ही सुरू केलेल्या प्रोग्राममध्ये तुमच्या वैयक्तिक प्रगतीचा मागोवा घ्या.

वापरण्यास सुलभ शोध साधने

तुम्ही किक-ॲस पॉवर योगा क्लास शोधत असाल जो तुम्हाला घामाने भिजवेल, एक शांत मार्गदर्शित ध्यान सत्र, काही उत्साहवर्धक श्वासोच्छवासाचे कार्य किंवा प्रेरणादायी शहाणपणाचे बोलणे, आम्ही तुमच्यासाठी येथे आहोत. तुम्ही कीवर्डद्वारे शोधू शकता किंवा शैली, प्रशिक्षक, कालावधी, अडचण आणि प्रोग्रामनुसार शोध परिणाम कमी करण्यासाठी फिल्टर वापरू शकता.

सहाय्यक संगीत … किंवा नाही

आम्ही संगीतासह आणि त्याशिवाय वर्ग ऑफर करतो. विशेष कार्यक्रम आणि ध्यानांमध्ये सामान्यत: सरावांना पूरक असे मूळ संगीत असते, तर स्वतंत्र वर्ग असे नसतात. आमचे सर्वात अलीकडील वर्ग तुम्हाला संगीतासह किंवा त्याशिवाय प्ले करण्याचा पर्याय देखील देतात. त्यामुळे तुम्ही तुमच्या सरावासह संगीताला प्राधान्य देता की नाही याची पर्वा न करता, तुमच्या अद्वितीय गरजा पूर्ण करणारा वर्ग तुम्हाला नेहमी सापडेल.

ऑफलाइन

ऑफलाइन वापरासाठी सराव डाउनलोड करा आणि ते तुमच्यासोबत कुठेही घेऊन जा!

आता इनर डायमेंशन टीव्ही डाउनलोड करा आणि तुमची पूर्ण क्षमता जागृत करा!